Artikel mit dem Tag "mentaltraining"



Die Magie der Rauhnächte
Die Magie der Rauhnächte entdecken. Hier erfährst Du alles zu den Rauhnächten, was Du wissen musst, um Dein Jahr ganz bewusst abzuschließen. Begib dich hier auf eine Reise zu Ritualen, Geschichten und spirituellen Übungen und lass dich inspirieren, um kraftvoll ins neue Jahr zu starten.

Möchtest du deine persönliche Wirkung verbessern und in deinem Auftreten selbstbewusster werden? Dann ist unser Charisma-Training in Rosenheim genau das Richtige für dich! In einer entspannten und unterstützenden Gruppenatmosphäre lernst du, wie du authentisch und souverän auf andere wirkst. Unser Training bietet dir: - Stärkung des Selbstbewusstseins: Entwickle eine starke innere Haltung und bringe diese nach außen. - Verbesserung deiner Körpersprache: Lerne, wie du mit Gestik, Mimik...

Gestalte Deinen Sonntag ganz bewusst! Hier eine Idee für einen außergewöhnlicher Charisma Sunday. "Silent Sunday" – Ein Tag der Stille und Reflexion 1. Morgendliche Meditation: Beginne den Tag mit einer längeren Meditation oder Atemübung. Setze dir die Absicht, den Tag in Stille zu verbringen. 2. Digital Detox: Schalte alle elektronischen Geräte aus. Kein Handy, kein Computer, kein Fernsehen. 3. Natur erleben: Verbringe Zeit draußen in der Natur. Gehe spazieren, wandere oder setze dich...