Artikel mit dem Tag "Mentaltraining"



Möchtest du deine persönliche Wirkung verbessern und in deinem Auftreten selbstbewusster werden? Dann ist unser Charisma-Training in Rosenheim genau das Richtige für dich! In einer entspannten und unterstützenden Gruppenatmosphäre lernst du, wie du authentisch und souverän auf andere wirkst. Unser Training bietet dir: - Stärkung des Selbstbewusstseins: Entwickle eine starke innere Haltung und bringe diese nach außen. - Verbesserung deiner Körpersprache: Lerne, wie du mit Gestik, Mimik...

Gestalte Deinen Sonntag ganz bewusst! Hier eine Idee für einen außergewöhnlicher Charisma Sunday. "Silent Sunday" – Ein Tag der Stille und Reflexion 1. Morgendliche Meditation: Beginne den Tag mit einer längeren Meditation oder Atemübung. Setze dir die Absicht, den Tag in Stille zu verbringen. 2. Digital Detox: Schalte alle elektronischen Geräte aus. Kein Handy, kein Computer, kein Fernsehen. 3. Natur erleben: Verbringe Zeit draußen in der Natur. Gehe spazieren, wandere oder setze dich...